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首先将虾仁清洗干净并去除虾线，用纸巾吸干水分。然后将虾仁放入真空袋中，可以根据口感加入适量的盐、胡椒粉等调料，也可以加入葱姜蒜等提味料。将袋口旋紧放入真空机

1、莲藕，牛肉，生姜，葱，面粉，鸡蛋各适量。2、将莲藕洗净去皮切片，中间不要切断，切下一小块牛肉，剁成牛肉末，再准备适量韭菜，切碎，和牛肉一起放入碗中，放入盐、芝麻油、胡椒粉，搅

首先，准备好双面镜子的不锈钢材料和镜面。然后，根据需要的尺寸和形状，将不锈钢材料切割成两片，并在其中一片上固定好镜面。接着，将另一片不锈钢材料与第一片镜面固定在

步骤 1鸡蛋煎成鸡饼备用步骤 2青椒、午餐肉、胡萝卜切丁，和玉米一起下油锅炒熟步骤 3下米饭，拌匀，把蛋饼放下去，用铲子切碎拌匀，装在大碗里步骤 4油锅烧温下小米辣，还可

菠菜洗净，放入料理机中打成汁。面粉中倒入菠菜汁，和成光滑的面团，盖上湿布或锅盖，醒发20分钟。将面团擀成一厘米厚的饼状，切成小块。将小块面团放在手心，两手一搓，做成面

手里抓饼，又称手抓饼，是一种流行的街头小吃，通常指的是一种薄饼，可以通过煎、烤或烙的方式制作。以下是一种简单的手抓饼的做法：**材料**：- 中筋面粉：300克- 温水：约150毫

2人份材料：新鲜菠菜150克，大米200克调味料：鸡精和食用盐适量PS：材料比例可以根据人数调整制作步骤步骤11、先处理菠菜，把菠菜洗干净，然后用把菠菜掰成瓣。2、用锅烧开水

蛋壳挞，又称蛋挞或葡式蛋挞，是一种流行的糕点，以其酥脆的挞皮和香滑的蛋奶馅而闻名。以下是一个基本的蛋壳挞做法：材料：挞皮：- 250克高筋面粉- 150克黄油（无盐，室温软化）-

材料：鸡蛋4个，低筋面粉120g，牛奶65ml，糖粉80g，玉米油35ml，南瓜泥150g，泡打粉3g，小苏打1/2小勺步骤：1. 鸡蛋打入碗中，用电动打蛋器打至粗泡状态。2. 加入糖粉继续搅打，搅打至

步骤：1. 海米提前用水泡发，洗净备用。2. 葱姜切末，香菜切碎备用。3. 将猪肉馅放入碗中，加入葱姜末、盐、胡椒粉、鸡精和鸡蛋，搅拌均匀后腌制10分钟。4. 取适量肉馅，用手