成人一天喝奶粉的最佳时间

成人一天喝奶粉的时间在于早上、睡前1小时

奶粉指牛奶、羊奶去除水分后，科学、适量添加维生素、矿物质等有益成分加工制作而成的粉末。婴幼儿适量喝可以促进生长发育，稳定情绪。成人适量喝能够补充维生素、矿物质、蛋白质，增强抵抗力、免疫力，获取能量。一天中，最适合冲泡奶粉的时间在于早晨、睡前1小时。早晨喝能够避免上火，睡前喝能够提升睡眠质量。