头戴式耳机脑袋凹了能恢复吗

头戴式耳机长时间佩戴可能会让脑袋凹陷，但这并不会伤害到头部的骨骼和神经系统。脑袋凹陷通常是一种暂时性的变形，可以通过放松头部肌肉和减少佩戴耳机的时间来缓解，脑袋形状很快就会恢复正常。如果脑袋凹陷得很严重，建议向专业医务人员求助。此外，使用合适尺寸的耳机、注意佩戴耳机的角度以及经常伸展身体和放松肌肉也是预防脑袋凹陷的好方法。

头戴式耳机导致的头发凹陷通常是由于长时间佩戴和耳机重量分布不均造成的，而不是头骨变形。这种情况下，头发可能会因为压力而改变生长方向，但一旦停止使用耳机，头发通常会在一段时间后逐渐恢复到正常的生长状态。

例如，有人分享了他们的经验，剪了寸头后头发逐渐恢复正常垂直生长，大约需要一个月的时间。

此外，对于成长中的儿童，建议进行游泳等活动，因为水的压力有助于身体内压平衡，可能有助于恢复体形。