泡脚为什么要泡到足三里

泡脚泡到足三里有益处：

1. 改善周身循环：泡脚能够改善周身循环，促进毒素的排除。

2. 增加细胞免疫力：泡脚还能够起到增加细胞免疫力的作用。

3. 养成科学规律的生活习惯：每天定时定量进餐，不吃高热量食物，适当锻炼一小时以上，能够提高生活质量。