青春期男孩喝什么奶粉容易长高

1、高钙奶粉:钙质是骨骼发育所必需的微量元素,青少年生长较快,骨骼对钙的需求也很高。家长给孩子选择奶粉时,要注意观察奶粉中钙元素的含量,尽量选择高钙奶粉。

保持青少年每日钙元素的摄入量,有利于青少年长高;

2、高蛋白奶粉:蛋白质是维持生命活动的重要物质,也是脑细胞的重要组成成分,蛋白质补充不足会导致青少年记忆力下降,还会导致免疫力下降,进而会导致身体瘦弱、生长缓慢等各种不良后果。

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