生拌南瓜怎么做好吃
生拌南瓜做法:
1、南瓜洗净去皮,清除瓜囊后用刨刀刨薄片。撒盐拌一拌,放冰箱冷藏静置半小时。
2、南瓜片软化后,倒掉苦水,并用冷开水沖去大部分盐分(避免过咸),沥干。
3、加入腌料拌匀,再撒上适量七味粉即完成。
放入冰箱冷藏入味,隔天食用风味更佳!
原料:南瓜200g、菜心叶60g、大蒜2粒、盐2g、生抽5ml、醋5ml、香油2ml。做法:
1、南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;
2、南瓜丝焯水至断生;
3、菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;
4、将大蒜切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放入碗中,浇上调味料拌匀即可。