清洁皮肤的正确步骤时间

在做皮肤清洁护理时，首先要准备一瓶泡沫丰富的洁面乳，将洁面乳挤到手心处，然后再加少量的水揉搓，有泡沫出现时直接敷在脸上，再利用揉搓的方式将皮肤的一些油脂清理干净，大概揉搓3~4分钟左右，再用清水直接清洗掉。

也可直接选择用洁面慕斯，自带刷头，在清洁时可以用刷头轻轻的擦拭，可将毛孔打开，然后再将毛孔里面的脏东西清理掉，预防皮肤会长粉刺螨虫。

1、先用温水湿润脸部：洗脸用的水温非常重要，适度的水温既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、正确使用洁面乳：每次洁面需要的洁面乳分量不要太多，面积有硬币大小即可。起泡型的洁面乳在向脸上涂抹之前，要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，这样才可以起到深度清洁的效果。

3、打圈按摩15下：把泡沫涂在脸上，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳：用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。用湿润的毛巾轻轻按在脸上，反复几次，直到洁面乳泡沫被清洁干净。

5、检查发际：清洗完毕后，要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。这个步骤是预防长痘痘的重要环节。

6、用冷水撩洗10下：最后，用双手捧起冷水撩洗面部10下左右，同时用蘸了凉水的手轻捧脸部。这样可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。