完全不吃米饭可行吗

在吃其他主食的情况下,可以不吃米饭:

1. 米饭作为主要食物之一,具有综合营养价值,富含碳水化合物和微量元素,可以补充身体能量。

2. 如果没有其他主食的摄入,会导致体内营养不平衡,身体抵抗力下降,营养不良。

3. 如果有其他主食如面食代替,并且有碳水化合物和其他营养素的摄入,不吃米饭不会对身体造成伤害。

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