体考穿背心还是紧身衣

1、尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

4、需多喝水

每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

5、需多吃果蔬

考前多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。

6、需少食多餐，少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。

穿背心，因为体育考试的时候，已经到了五月份，这个时候，穿背心是完全可以的，这样可以更轻松的进入考试场地，所以还是穿背心

连体紧身衣。

若考生穿着紧身衣、紧身裤参加考试,必须为纯黑或纯白;每名考生上述考试穿戴物品主体颜色应统一，考生即服装、护具、球鞋、鞋带、球袜、紧身衣、紧身裤、手套主体颜色应统一为黑色或统一为白色。