红旗h5m+挡和m-挡什么时候用

红旗H5的M+挡和M-挡是手动模式（Manual Mode）的加减挡位，它们通常在需要手动切换挡位时使用。具体来说：

1. M+挡：这个挡位用于增加一个挡位，通常在需要超车或者需要更多动力时使用。当您按下M+挡时，变速箱会升高一个挡位，提供更强的加速能力。

2. M-挡：这个挡位用于降低一个挡位，通常在需要减速或者下坡时使用。当您按下M-挡时，变速箱会降低一个挡位，帮助车辆减速，同时也可以增加发动机制动效果，帮助控制车速。

在使用M+挡和M-挡时，请注意观察车辆的速度和转速，确保在合适的时机进行换挡操作，以保持车辆的平稳运行和燃油经济性。如果您不熟悉手动模式的操作，建议在空旷的路面上练习，直到熟练为止。