睡了12小时正常吗

连续睡12小时不正常的

古人对睡眠是很讲究的，因为睡眠是重要的养生之道。因此古人对每一种深、浅度或姿势的睡眠，都做了明确的“规定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”；闭目养神未睡着，叫作“眠”；趴在茶几、案头上睡觉，叫作“卧”；仰在炕上睡，叫作“寝”；躺着睡且睡着了，叫作“寐”；刚刚睡醒，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤

不正常。

一觉睡12个小时是属于过度睡眠，是一种不正常的现象，对于这种不正常的现象要找出具体的原因，如果是由于工作过度劳累所造成的，可以适当的休息一下，但是正常的睡眠时间是在8个小时左右，所以对于正常的睡眠时间一定要控制和调节好。

睡12个小时是不正常的，可能存在睡眠障碍等问题。

正常成年人群睡眠时间是7-8个小时左右，宝宝睡觉正常时间在10个小时左右，如果正常人群出现睡觉超过12小时，那就说明已经存在睡眠问题