胡豆和花生哪个热量高

花生的热量高于蚕豆。

1.花生的油脂含量高，热量较高，而蚕豆的脂肪含量相对较低，热量也就较低。

2.花生含有丰富的蛋白质和碳水化合物，也是能量的重要来源，与之相比，蚕豆的蛋白质和碳水化合物含量较低，所以热量也就相应降低。

3.总的来说，花生的营养价值和热量都比蚕豆高很多。