红豆薏米水元气森林喝法

红豆薏米水是一种非常适合女性饮用的小帮手，它可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。喝法很简单，首先将红豆和薏米淘洗干净，加入清水中煮熟，煮30分钟左右即可。最好在晚上睡觉前喝，如果喜欢甜的可以适量加入冰糖或蜂蜜，这样不仅可以增加口感，也更有助于舒缓压力，放松身心。

元气森林则是一种口感清爽、味道慢慢浓郁的芝士奶茶，可以搭配红豆薏米水一起享用，既可满足口腹之欲，也有利于健康养生。