女人吃麦仁的好处 相关文章 聪明熊猫 1. 补充营养:麦仁中含有蛋白质、维生素、核黄素、胡萝卜素、糖类以及多种矿物质,有助于补充身体能量。 2. 健胃消食:麦仁中含有膳食纤维,可促进身体代谢、加强胃肠道蠕动、提高胃部消化功能。