为什么和朋友跑步的时候一点都不觉得累

和朋友一起跑步可以让你更易进入“心流”状态，这时你会更专注于当前的活动，感受到的就只有喜悦和兴奋。

此外，跑步本身也有一种快感，它可以促使身体释放多巴胺，这种能量让你更易享受运动，也让你与朋友一起跑步变得更愉悦。最后，和朋友一起跑步还可以让你感受到支持和激励。当你感到有人在支持和激励你时，你的自信度就会升高，这可以减轻疲劳感并让你更有动力完成运动。