节食跑步能瘦脸吗

节食跑步确实有助于瘦脸，因为这种方式能够促进全身脂肪的燃烧，包括脸部脂肪。节食能控制热量摄入，而跑步则能加速新陈代谢，两者结合能更有效地减少脸部脂肪堆积。但请注意，过度节食或跑步可能对健康造成不良影响，所以务必合理安排饮食和运动，保持健康的生活方式。