发量少怎么梳头

发量少，梳头时可以使用一些比较柔软的梳子，如气垫梳或者木梳，避免使用过硬的梳子，以免给头皮带来负担。

首先，从发梢开始梳，慢慢地向头皮方向梳，切忌用力拉扯。另外，可以尝试使用一些能够增加发量的产品，如头皮精华、育发液等，来促进头发生长。

此外，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等，以及富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，这些食物都有助于头发生长。

最后，保持充足的睡眠和良好的生活习惯也是非常重要的。睡眠不足会导致身体内部环境紊乱，从而影响头发的生长。因此，每天保证足够的睡眠时间，有利于头发的健康生长。