绿菜苔怎么做好吃

绿菜苔是一种营养丰富、口感鲜嫩的蔬菜,下面是一些常见的做法:

1.清炒绿菜苔:将绿菜苔洗净切段,热锅凉油,加入蒜末爆香,放入绿菜苔翻炒至断生,加入盐、鸡精调味即可。

2.绿菜苔炒肉丝:将绿菜苔洗净切段,瘦肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制 15 分钟。热锅凉油,加入肉丝煸炒至变色,加入绿菜苔翻炒至断生,加入盐、鸡精调味即可。

3.绿菜苔炒蛋:将绿菜苔洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,加入蛋液煎至凝固,盛出备用。锅中再加入少许油,放入绿菜苔翻炒至断生,加入鸡蛋翻炒均匀,加入盐、鸡精调味即可。

4.绿菜苔汤:将绿菜苔洗净切段,热锅凉油,加入蒜末爆香,放入绿菜苔翻炒片刻,加入适量清水煮开,加入盐、鸡精调味即可。

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