臀部精油疏通手法

1. 涂抹精油：首先清洗臀部，然后涂抹精油，以准备进行后续的推拿和按摩。

2. 展油：进行大安抚，放松臀部肌肉，为后续的按摩做准备。

3. 拇指推膀胱经：用拇指在臀部上下来回推膀胱经，有助于舒缓臀部肌肉，并有助于排出体内湿气。

4. 拇指推拔八髎：用拇指在八髎区域进行推拿，有助于刺激穴位，加强臀部肌肉的弹性。

5. 握拳加强膀胱经：用握拳的方式，从下往上推臀部，使膀胱经得到刺激，有助于舒缓臀部肌肉。

6. 拇指推尾椎：用拇指在尾椎部位进行推拿，有助于舒缓臀部肌肉，促进局部血液循环。

7. 横推臀肌：用掌根从上往下推臀肌，有助于刺激臀部穴位，舒缓臀部肌肉，促进局部血液循环。

8. 侧推臀肌至环跳：用掌根从侧腰部位向环跳穴推拿，有助于刺激臀部穴位，加强臀部肌肉的弹性。

9. 臀根至环跳：用掌根从臀根向环跳穴推拿，有助于舒缓臀部肌肉。

10. 原点推拔环跳：用手掌根部在环跳穴进行圆形按摩，有助于刺激穴位，加强臀部肌肉的弹性。

11. 安抚动作（整掌安抚）：用手掌轻轻安抚臀部肌肉，使其完全放松。

12. 单手横推臀横根肌（潮红即可）：用单手进行横向推拿，使臀横根肌得到刺激。

13. 点穴（承扶）：用指尖对承扶等穴位进行点按，有助于刺激穴位，加强臀部肌肉的弹性。

14. 疏通腿部经络，大拇指交替推拔承扶至委中（潮红即可）：用大拇指交替推拿腿部经络。

15. 挫热八髎：用热毛巾搓热八髎区域，有助于刺激穴位。