黄豆长芽怎么做好吃
【主要食材】:黄豆芽,葱,姜,干辣酱,蒜
【调料】:生抽,盐,十三香,鸡精
【具体制作步骤】:
1、准备好黄豆芽,清洗干净,然后控水备用
2、再准备一些配料,将葱切成片,蒜拍碎剁成末,姜切丝,再准备两个干辣椒,切成段备用
3、锅中倒入油,油热之后倒入葱,姜,蒜,干辣椒,大火爆炒香
4、然后再倒入洗好的黄豆芽,翻炒均匀,然后倒入适量的生抽,盐,十三香,少量的鸡精,然后翻炒均匀,大火爆炒至豆芽断生即可
黄豆长芽后,营养价值更高,口感也更加鲜嫩。下面是一些黄豆长芽的做法:
1. 清炒黄豆长芽
将黄豆长芽用清水洗净,去除根部和杂质,沥干水分备用。锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香,加入黄豆长芽翻炒均匀,加盐调味即可。
2. 黄豆长芽汤
将黄豆长芽用清水洗净,去除根部和杂质,沥干水分备用。锅中加入适量清水,放入黄豆长芽煮沸,转小火煮10分钟,加入适量盐和味精调味即可。
3. 黄豆长芽炖鸡
将鸡肉切块,用开水焯水去血水备用。锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香,加入鸡肉煸炒至变色,加入黄豆长芽翻炒均匀,加入适量清水、盐、料酒、生抽、老抽、糖等调味料,大火烧开后转小火炖煮30分钟即可。
4. 黄豆长芽炒肉丝
将瘦肉切成丝,用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用。锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的肉丝煸炒至变色,加入黄豆长芽翻炒均匀,加入适量盐、鸡精等调味料即可。