缺乏安全感情绪不稳定看什么书

对于缺乏安全感情绪不稳定的读者来说，推荐读一些具有安全感和稳定情绪的书籍。比如自助类书籍中的《情绪控制力》，能够帮助读者培养情绪管理能力，缓解情绪不稳定问题；家庭教育类书籍中的《给孩子的教育与成长》则能帮助读者缓解家庭压力，增强生活安全感。

此外，唯美主义的文艺小说和诗歌也能够给读者带来安静与温暖，如朱自清的《背影》、余光中的《光阴的硬度》等，从情感角度给予读者情绪上的满足和支持。