瑞希剑道服怎么穿

剑道衣：

两袖穿进后，左右襟在胸前交叠合紧，用胸襟的短带系成活结。

将衣服下摆拉平，确保背部衣服不隆起。

穿着时应感到舒适1。

裙（hakama）：

左脚先穿，裙下幅遮住脚背。

将剑道衣下摆包在裙子里面。

用裙前片包住下腹部，左右系带在腰间绕后交叉至前腹部系紧，再绕到背后系成活结。

将裙后片腰板部分贴住腰部，左右两根带子绕到前面交叉。

把交叉的左面带子穿过裙子前片的带子与右带系成死结。

拉直垂下的左右带子并藏于系好的带子里面。

用手将腰身周围的衣服扯平，再拉扯平整裙子前后片的皱折部分1。

垂（护具）：

穿戴垂时，由直立自然姿势进入正坐姿势。

将正中大垂于腹部中心贴紧，再将系带绕后腰交叉后复环绕至前腹部。

掀起中心大垂，将左右系带在大垂下面打成活结，然后放下大垂检查是否落中正2。

胴甲：

穿戴好垂后，从身前取起胴甲。

将胴甲的下部边缘与腰部垂带上部相贴，云型部位紧紧贴于胸部。

再将左右胸带经腋下绕往背后交叉，在分别绕至背后腰部打成活结系紧…