豆腐怎么样做好吃又简单不炸

豆腐是一种营养丰富的食材,有很多种做法可以让它变得好吃又简单,而且不需要炸。以下提供三种做法:

鱼香豆腐

准备材料:北豆腐一块、豆瓣酱、大蒜、醋、酱油、盐、油、姜、糖。

具体做法:豆腐切成小块,入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用;蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁(酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀);锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香,倒入豆瓣酱炒出香味后,加2勺水或高汤;倒入豆腐块炒匀,再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

肉末烧豆腐

准备材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油、盐、生抽、料酒、西红柿、尖椒、水淀粉、味精。

具体做法:豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段;锅中加油烧热,放入肉末炒熟,加入葱、尖椒、西红柿炒匀;加入豆腐块、盐、生抽、料酒炒匀,加适量水烧开;煮至汤汁浓稠时,加入味精,用水淀粉勾芡即可。

菌菇煨老豆腐

准备材料:老豆腐400克、混合菌菇200克、小菜心3颗、老抽10克、生抽20克、水淀粉30克、姜末3克、菜油10克、盐、麻油适量。

具体做法:豆腐切块,菌菇洗净,小菜心焯水备用;锅中加油烧热,放入姜末、菌菇炒香,加入老抽、生抽、盐调味,加入适量水烧开;放入豆腐块,小火煮至入味,加入小菜心煮至熟透;最后用水淀粉勾芡,淋上麻油即可。

以上做法仅供参考,可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。同时,在购买和处理豆腐时,要注意选用新鲜的豆腐,并彻底清洗干净,以确保食品安全和卫生。

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