跳跳虎亲子运动正确姿势

上下纵跳，两腿屈膝由下半蹲，迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，向上跳起，同时两臂迅速有力向前上摆，小朋友尽量向上够爸爸妈妈准备的标志物！落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起，依次进行。

左右交替跳，小朋友和爸爸或妈妈手拉手，两只脚左右交替交叉跳。前后交替跳，两脚前后交替跳，同时小朋友和爸爸妈妈击掌！