拉丁舞抗敏训练是什么

拉丁舞抗敏训练是指通过学习和练习拉丁舞蹈的技巧和动作，以提高身体的免疫系统对过敏源的抵抗能力。

这种训练方法主要通过舞蹈的运动和呼吸，增强身体的循环系统和呼吸系统功能，调节和平衡身体的免疫反应，从而减轻或预防过敏反应的发生。

拉丁舞抗敏训练不仅能够提高身体的健康水平，还能够增强心理健康和降低压力水平，帮助人们更好地应对过敏问题。