世界之外如何获取体力

如果要快速获得世界之外的体力，需要在提高自身机体功能和体能方面下功夫。

首先应该加强身体锻炼，通过有氧运动、重量训练和其他适度的运动方式来增强心肺功能和肌肉力量；

其次是保持良好的饮食习惯，包括摄入足够的营养物质和充分水分来补充体力；最后是良好的睡眠质量，确保充分休息和恢复。同时，还可以尝试通过热身和放松来提高身体机能，如瑜伽和冥想。这些都是获得世界之外体力的有效方法。