可以用小米和红豆放点冰糖银耳和梨煮粥喝吗

可以将小米和红豆放进煮粥中，同时加入适量的冰糖和银耳，最后再加上切块的梨，这样做非常健康，而且可以提供大量的营养和能量。小米是一种富含纤维和蛋白质的谷类，有助于促进消化系统和增强体力。红豆则富含蛋白质和微量元素，并能缓解疲劳和增强免疫力。银耳则富含胶质和维生素，可增强人体的耐力和抵抗力。

梨则有清热润肺、降火生津的功效。这样的煮粥可以满足人体的多种营养需求，还可以滋润身体，非常适合大家食用。