因为自己脾气不好伤害了朋友怎么办

1、首先需要道歉，表达自己的歉意和后悔之情，让朋友感受到自己的诚意。

2、解释自己的错误和原因，让朋友明白自己的行为是无心的或者是因为某些原因才犯下的错误。

3、提出解决问题的方案，如补偿、改正错误、改善交往方式等，以此弥补朋友的损失和消除误会。

4、在交往中，尽量避免冲突和误会的产生，要学会换位思考、多沟通、多关心，建立良好的沟通和信任关系。同时，也要学会宽容和包容，理解朋友的情感和需求，做一个善良、真诚、有爱心的人。