有氧拳击2的卡路里消耗准确么

有氧拳击2的卡路里消耗是相对准确的，但它仍然是一项估计值，因为卡路里消耗是受到多种因素影响的，比如个体差异、运动强度、时间和工具等。有氧拳击2的卡路里消耗是基于平均体重和平均运动强度来计算的，因此如果你的体重和运动强度与平均值不同，则卡路里消耗可能会有所不同。总的来说，有氧拳击2提供的卡路里消耗是一个理想的参考值，但最好结合其他方法来监测您的运动强度和卡路里消耗。