怎么才能适应喝白酒

快速接受白酒最好的办法是喝酒前先吃点糖或者干脆吃点解酒的东西，这样都能提升你接受白酒的能力，不会很快就喝醉，但想真正的提高酒量，还是要慢慢的积累，需要了解的是白酒毕竟是含酒精度较高的酒类，喝多了实在是对身体无益，所以尽量不要多喝

找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。

2，本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。