shot一般喝几杯

根据提供的信息，一杯咖啡的shot通常指的是意式浓缩咖啡，其体积大约为30毫升。如果按照每天喝两杯浓缩咖啡来计算，那么每天摄入的咖啡因量不会超过60毫升。这种计算方式适用于那些只计算浓缩咖啡的情况。然而，实际的咖啡饮用习惯可能因个人口味和咖啡类型而有所不同。例如，一些人可能更喜欢喝加奶或加糖浆的拿铁咖啡，而不仅仅是纯浓缩咖啡。此外，不同的咖啡店可能会根据自己的配方调整咖啡的浓度和体积，因此具体的shot数量和总体积可能会有所变化。

总结来说，如果你指的是纯意式浓缩咖啡，那么一般每天喝两杯，每杯大约30毫升。但如果你考虑的是包括奶和糖浆的其他咖啡类型，那么每天的咖啡摄入量可能会有所不同，具体取决于你选择的咖啡类型和个人口味偏好。