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亚麻籽核桃仁可以用来作为健康的零食或是早餐谷物的一部分。这里提供一种简单的烘焙方法来制作这种美味的小吃：材料：- 1杯（大约100克）亚麻籽- 1杯（大约150克）核桃仁- 2

核桃肉是一种营养丰富的食材，家常做法多种多样。其中，核桃炒肉是一道简单易学的菜品。首先，准备好核桃肉、瘦肉片、葱姜蒜等食材。将核桃肉用温水泡发，瘦肉切成薄片，用

烤馒头做法:首先，拿出3个馒头，必须是软的或者提前蒸好的，但要注意馒头上不能有因蒸汽而有的被水泡软的地方。其次，将馒头切成片，方便烤干，而时间会短一些，当然，小馒头的话

清汤铺盖面是一道相对简单的家常菜品，做法如下：先将面条煮熟备用，接着在锅里热油，加入姜蒜爆香，再加入煮好的骨汤，烧开后捞去浮沫，放入盐、鸡精等调味料，加入蔬菜和虾仁等

素炒青菜苔的家常做法如下：食材：青菜苔、大蒜、干辣椒、盐、鸡精。步骤：1. 青菜苔洗净，切段备用。大蒜切末，干辣椒切段。2. 锅里烧热油，放入大蒜末和干辣椒段爆香。3.

所需食材：- 扁豆 150克- 花生米 50克- 葱 适量- 姜 适量- 蒜 适量- 干辣椒 适量- 食用油 适量- 盐 适量- 糖 适量- 醋 适量做法：1.将扁豆洗净，切成段状备用；将花生米

1、材料：紫油菜一把、花椒10颗、蒜一个、干红辣椒4个。2、油菜掰下芯和叶子梗去老皮。3、洗净处理好的油菜捏干水份梗切片。4、热锅冷油下蒜、花椒、辣椒爆香。5、

制作方法1.将豆腐洗净，切成长方块，油菜择洗干净，切成4厘米长的段，姜切片。2.炒勺放在火上，注油50克，烧热，将豆腐块下勺子，煎成金黄色时，倒入漏勺内。3.炒勺留底油，烧热，放姜

主料牛肉150g米饭适量洋葱50g番茄2个蔬菜适量（喜欢的）辅料番茄酱10g细砂糖15g盐适量黑胡椒粉适量味精适量料酒2勺芝士适量1. 准备好所有的材料，煮一锅米饭。2. 牛肉

好的，下面是黄油焗波士顿龙虾的做法：材料：波士顿龙虾1只黄油50克大蒜3瓣，切末香草碎适量（如欧芹碎）盐适量黑胡椒适量步骤：预热烤箱至200°C。将波士顿龙虾清洗干净，用厨房